| 首页 > 资料 > 体育健身 |
| 《kitty芭啦芭啦舞》(parapara)(dat)(更新健康瘦身舞) |
| 注意—>东北电驴下载方法： |
1、如果您是初次使用东北电驴下载，首先要下载一个东北电驴客户端----点击下载电驴客户端
2、将下载的客户端安装，安装完成后，点击下面为你提供的下载链接进行下载-----查看更详细的使用指南
3、建议以下链接全部下载,因里面包含一些字幕等插件,并将下载的文件放在同一目录下. |
|
| |
《kitty浪漫芭啦芭啦舞》（上、中、下）
编排表演：
上：房锟,王琳琳,陈宁玲
中：吕琳,宋艳,张京京
下：吴丹,房磊,王璐璐
内容简介：
Para Para舞起源于日本，它以手部动作为主，可是跳起来绝对不单调！因为它的动作非常丰富！活泼动感的Eurobeat跳舞音乐，让您请不自禁手舞足蹈。芭啦芭啦舞适合各个年龄层次的人来跳，而且可以变换出成千套的动作组合！
本片集教学与表演于一体，由多位专业教练轮流领舞，详细讲解示范各种别具特色的色啦芭啦舞动作组合，舞蹈动作直观易学。您将可在这里学到一系列最流行、最前卫的热舞新花样。
个人感受：
芭啦芭啦舞（parapara）对锻炼手臂非常有好处，动作强度不大老幼皆宜，花样繁复使人在练习中不易感到枯燥，几乎没有跳跃动作不必担心腿部变粗。国内的芭啦芭啦舞教学当然不如日本原创艺人跳得专业，但依我看来，优点一是画面中人大看得清楚（日本那个太袖珍了，累眼睛），二是一套动作（一般是四个）反复跳好几次比较像在教学（日本那个动作换得太快），三就是有中文语音指导喽！如果你的目的是健身而非专业比赛，这一系列还是比较理想的选择；kitty中关于芭啦芭啦舞的教学一共六个，我会依次发布。
《kitty浪漫芭啦芭啦舞》共三个，特点是集教学与表演于一体，前面几段只是放音乐跳舞，后面一边重复跳前面的动作一边讲解，所以可以用来跳操也可以作为表演舞的参考。
《kitty芭啦芭啦快乐瘦身舞》（1、2）
编排领操：（1）房锟（2）王琳琳
内容简介：
芭啦芭啦舞的大热是由于这种舞蹈充分体现了最时尚与自由的舞蹈元素，因此在年轻一族里拥有绝对的号召力。
本片由著名健身教练彭永春指导编排，Kitty健身表演队示范。将PARAPARA热辣活泼的舞蹈和很有针对性的减肥有氧动作相结合编排而成。既可以满足热舞一族的需要，还有很好的瘦身效果。
个人感受：
这两个是纯粹的教学光碟，感觉教得比浪漫芭啦细致，动作重复的次数也更多，方便普通大众掌握。
《kitty健康瘦身舞》
健身房最新推出的健身热舞！Para para地变瘦！
编排指导：彭永春（Kitty），中国健美操协会大众委员会副主任，中国健美协会国家级健身指导，广州建力宝健美集团总教练。
表演：健力宝健美乐苑有限公司，Kitty健身操表演队。
编排领操：张京京
内容简介：
时尚、自由两个元素，是健身房里最受欢迎的健身模式。瘦身舞更是其中的大热之首。
本片由著名健身教练彭永春指导编排，Kitty健身表演队示范。将Para para 热辣活泼的舞蹈和很有针对性的减肥有氧动作仃结合编排而成。既可以满足热舞一族的需要，还有很好的瘦身效果。
个人感受：
感觉模式和《kitty芭啦芭啦快乐瘦身舞》（1、2）差不多（当然所教动作不一样），为什么不叫快乐瘦身舞（3）而是换了个名字呢？不看简介还真不清楚也是芭啦芭啦舞呢～～
|
|
| |
|
| 东北电驴 客户端下载 |
东北电驴 是下载迅速、资源丰富的P2P 软件，完全遵从 GPL 协议开发，开放源码，永久免费。利用他的卓越特性，我们不但可以与全世界的网友共同分享资源，更可以通过 东北电驴，下载和发布分享最新的资源，充分享受自由分享资源快感！
东北电驴客户端下载
|
| 本站推荐 |
|
|
